Pilates en Hospitalet

Desarrolla con pilates el vínculo entre cuerpo y mente.

Cuerpo sano y en forma

Pilates

Es un método de ejercicio equilibrado para tonificar el cuerpo , corregir su alineación, mejorar la postura, el equilibrio y la coordinación de movimientos. Desarrolla el vínculo entre cuerpo y mente.

Un cuerpo sano y en forma favorece el bienestar emocional y psicológico.

El pilates se centra en la calidad y precisión del movimiento. Los ejercicios desarrollan la musculatura corporal, trabajan el centro (Core) del cuerpo ,la buena coordinación y control de éste.

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